Manfred Malik |
Race Division | Sprint |
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Age | 39 |
Town | Rohr bei Hartberg |
Citizenship | Austria |
Club | Pure Giant BikeTotal BlueOrange GardaEis AutoDeibe |
Results | www.glocknermanlive.at |
Interview
Previous Glocknerman-participations: 1Size (cm): 187
Weight (kg): 74
Training kilometers/ year: 7500
Bicycle: Principia C40t, Giant Trinity
Previous achievements
Seitdem ich den Beruf gewechselt habe und als MentalCoach im Zentrum Lebenswert tätig bin, fühlt sich jeder Tag gut an. Die Synergien mit dem Langstreckenradsport aus den erfolgreichen Teilnahmen in Hitzendorf und Kaindorf sind optimal.
How did you get into cycling and what fascinates you?
Durch meine Eltern bin ich zum Radlfahren gekommen. Faszinierend find ich das es seit meiner Kindheit wie am ersten Tag Spaß macht: das Gefühl von Freiheit, die Natur, die Bewegung, und vieles mehr! Einfach toll!!!
Why did you choose the Glocknerman SPRINT?
Als ich 2016 beim Glocknerman Ultra scheiterte, hat das ordentlich weh getan. Aber ich hab auch sehr viel gelernt. Das Wichtigste: Langstreckenradsport ist Teamsport! ... Die aufbauenden Worte vom "Rad-Bertl" und Christian, nach dem Scheitern werd ich nie vergessen, und waren der KickOff aus dem Scheitern zu lernen und weiter zu arbeiten. Danke! ... Heuer schalte ich mit meinem Team Christian, Michaela und Sandra bewusst "einen Gang" zurück, um auf der EinsteigerDistanz Glocknerman SPRINT die Erfahrungen und das Wissen anzuwenden und zu sammeln.
How do you prepare for the Glocknerman?
Workout und Wandern im Winter. Lange Ausfahrten im Frühling und vor dem Rennen mit intensiveren Bergeinheiten, um die Form hochzuziehen! Wichtig ist auch die Ernährung und die regelmäßige Zufuhr von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen schon in der Vorbereitung. Hier kann ich besonders die hochwertigen Produkte von Pure Encapsulations empfehlen ... und außerdem hab ich eine kleinere Übersetzung hab einbauen lassen :D ... Danke Ewald und Alex von Bike Total!
I get supported in sports from?
Meiner Familie, aus meinem "Teamfreundeskreis" und meinem Glauben! ... Dank auch an dieser Stelle an meine Partner: Pure Encapsulations, GIANT, bike-total.at, sportcoaching.net, zentrumlebenswert.at, qi-quant, smovey, cafe blueorange, zibuschkaConsulting, manfredmalik.at
How do you manage to endure extreme stress?
In der Planung, Vorbereitung und Training zielorientiert sein Bestes geben, und im Rennen beim Zähne zusammenbeißen trotzdem Spass haben.
How do you motivate yourself for a challenge like the Glocknerman?
"Es gibt nix geileres, als mit dem Fahrrad und coolen Freaks im Begleitauto hinter dir, quer durch die Pampa zu fahren" ... und!?^^ ich war noch nie am Großglockner!!! :D
My strengths in cycling are...
Ausdauer und Zielstrebigkeit
What's your motto?
Mit Spaß, gelassen und focusiert unserem Ziel entgegen!
Ultra
Andreas Kulnig (DNS)Emanuel Schinnerl (U30)
Benni Deimel (U30)
Bernhard Fink (U40)
Patrick Kneißl (U40)
Nicolaj Bayerbach (DNS)
Pierre Bischoff (U40)
Johannes Weixelbraun (U40)
Manuel Dickbauer (U40)
Mario Bergmayr (U40)
Daniel Polman (U40)
Stefan "Steff" Wagner (U40)
Johann Prietl (U50)
Harry Schweikert (U50)
Max Kitzinger (U50)
Richo Meleg (DNS)
Eduard Fuchs (U50)
Herwig Galler (U50)
Thomas Jaklitsch (U50)
Michael Kochendörfer (U50)
Nicole Reist (fem)
Mareile Hertel (fem)
Sprint
Wolfgang Zach (DNS)Gregor Zotter (DNS)
Ewald Scherbler (DNS)
Dominik Meierhofer
Martin Ganzer
Jürgen Mikusch
Holger Schmidt
Michael Sachsenhofer
Andreas Egger
Franz Preihs
Manfred Malik
Christian Puhr
Christian Hoffmann-Gudehus
Günther Fiedler
Rainer Popp
Otto Petrovic
Corianna Buitendijk-Jonker
Sabine Willgosch
Classic
Martin Trojan (U60)Michi Hange (U60)
Thomas Haas (U60)
Bernhard Krause (U60)
Robert Roggenbuck (U60)
Hans-Rudolf "Hansi" Nyfeler (U60)
Brunner Hans-Peter (U60)
Helmut Mühlböck (DNS)
Kurt Huber (DNS)
Peter Scherrer (U60)
Jiri Hledik (U60)
Christoph Hanle (U60)
Alex JORIS (U70)
Cornelia Tschenet (fem)
Hans Frisch (nc)
Teams
Sprint
Jo HeTeam Freihand
the cycleneers
Ultra
Team SportpraxisTOMMAX
HILL Racingteam
TEAM STUBAI